Vigilance jaune renforcée dans la Vienne
Depuis ce mardi 12h, la Vienne est placée en alerte canicule jaune renforcée par le préfet. "Les températures avoisineront les 33 degrés et pourront atteindre les 37 degrés demain."
Conseils de comportement:
- buvez régulièrement de l'eau, sans attendre d'avoir soif.
- rafraichissez vous et mouiller-vous le corps (au moins le visage et les avants-bras) pluiseirs fois par jour
- mangez en quantité suffisante et ne buvez pas d'alcool
- éviter de sortir aux heures les plus chaudes et passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque municipale, supermarché...)
- évitez les efforts physiques
- maintenez votre logement frais (fermer fenêtres et volets dans la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s'il fait plus frais)
- pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches, et dès que nécessaires, osez demander de l'aide.
